punkty pickUP po fotgrafach czy kioskach ruchu sobie odpusc, tam zawsze mowia ze przed poludniem kurier odbiera a odbiera jak sie wyrobi bo ma swoje do rozwiezienia i jeszcze drugie tyle do pozbierania, znajdz na necie rozdzielnie i tam sa punkty przyjec gdzie paczka w mig trafia do pociagu albo tira i jedzie, najlepiej zaznacz odbior 24h wtedy [...]
punkty pickUP po fotgrafach czy kioskach ruchu sobie odpusc, tam zawsze mowia ze przed poludniem kurier odbiera a odbiera jak sie wyrobi bo ma swoje do rozwiezienia i jeszcze drugie tyle do pozbierania, znajdz na necie rozdzielnie i tam sa punkty przyjec gdzie paczka w mig trafia do pociagu albo tira i jedzie, najlepiej zaznacz odbior 24h wtedy [...]
[...] co 2 tyg podbijanie +1iu do dawki max 6-7. Ale strasznie jestem juz zmęczony tą redukcja. Robie ją na samym testosteronie. Nie moge dorzucić nic więcej, zadnej kreatyny, przed treningowki no nic.A chcialbym tą reszte z pasa już zjechać. Po swoich przejściach wychodowalem niezłą oponke(103cm- obecnie 88).Konsultowałem HGH ze swoim lekarzem, [...]
[...] może się poprawić z czasem jak krew wróci do porządku plus leki. Nikogo nie chce straszyć. Taka moja mała historia. Napisałem kiedyś temat na forum czy ktoś badał frakcje wyrzutowa. 17kamil175 pisał że przed towarem miał ok 70% po kilku latach przy gęstej krwii ok 50%. Coś jest na rzeczy... Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2021-05-12 13:48:02
Aktualizacja. Byłem dziś znowu na upuście w szpitalu. Od kilka dni 5l wody dziennie, godzinę przed upustem polopiryna, 2.5mg etizolam i 150mg sildenafil. Ubrany ciepło w kortke. Podana kroplówka z soli 100ml po czym upust krwi. Tym razem poleciało bez najmniejszego problemu. Widocznie znalazłem swój patent. Więc w ciągu 2 tygodni 2 upusty [...]
Po świętach odpalam HGH - wersja "budżetowa"... 3-4 jednostki. Wiem, wiem - nie spodziewam się cudów, bardziej regeneracyjnie się nastawiam, co też pomoże przy cięższych treningach. Ale pytanie mam takie - brać z rana czy przed snem? Bo spotkałem się z różnymi teoriami kiedy brać GH w takich niższych dawkach.
[...] 3-4 jednostki. Wiem, wiem - nie spodziewam się cudów, bardziej regeneracyjnie się nastawiam, co też pomoże przy cięższych treningach. Ale pytanie mam takie - brać z rana czy przed snem? Bo spotkałem się z różnymi teoriami kiedy brać GH w takich niższych dawkach. Właśnie mam podobną sytuację że możliwe ze będę mógł sobie pozwolić na HGH ale licząc [...]
Te chińczyki HGH to się jakoś zmieniły jakościowo na przestrzeni ostatnich lat ? Bo czytam wypowiedzi, czasem tych samych osób , z przed kilku lat i wszyscy byli jednomyślni że tylko apteka bo chińczyk to peptydowe gowno. Nawet Tadzio Sowinski pisał ostatnio że po chińskim to urośniemy co najwyżej jak chińczyk. Nawet Tadzio Sowiński? A co on ma [...]
ma jeszcze takie pyanie chodzilem na silownie na 15 ibralem bcaa przed trenigiem a kreatyne po i rano przed sniadaniem i przed snem bcaa a teraz zaczelem chodzic na rano i bede bral kreatne i bcaa o 8 rano o 9 trening i po silowni znowu kratyne i bcaa przed snem i czy dobrze bedzie czy za krutka przerwa miedzy dawkami kreatyny bo tylko 2 godziny
[...] a mam 100% whey od optimum, roszpuszczone w wodzie jest paskudne. mogę dać 100 ml wody i 100 mleka. może być? MOZESZ TAK ZROBIC BYLE MLEKO BYLO CHUDE. 5. myślalem ze kazeina przed snem jest najlepsze, ze względu na wchłanianie? BO JEST NAJLEPSZA SAMA KAZEINA-TWAROG JEST PRZED SNEM NAJLEPSZA GDYZ NAJWOLNIEJ SIE WCHLANIA ALE NAPISALEM ABYS ZAMINIL [...]
Panowie pytanko! %-) Co lepiej jutro rypnąć z rana? Lekkie aerosy na czczo po kawce, tuż przed otwarciem okienka, czy zjeść normalnie coś białkowo-tłuszczowego i po chwili trzasnąć interwalsy? Ludzie piszą, że niby interwały mają mega przewagę nad aerobami, bo też się mięśnie kształtują wtedy jakieś ( ale dzisiaj miałem srogi trening nóg, więc [...]
jeśli 1 posiłek na if miałbym po treningu, to mogę strzelić sobie przedtreningówkę (crea shot) przed treningiem i po treningu bcaa, czy niekoniecznie? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-02-18 14:19:37
[...] nie miałem nigdy wcześniej. I to zapewne nie dlatego, że nie jadłem, czy nie regenerowałem się odpowiednio - te aspekty kulturystyki miałem obcykane już parę ładnych lat przed przejściem na Ciemną Stronę. Pamiętam, że jak jadłem pierwsze ph - Mega TRN i Mega Zol z Generica to poza butelką czerwonego wytrawnego wina raz w tygodniu w ogóle nie [...]
Chciałbym zapytać o zwiększenie czasu aerobów. Obecnie wykonuję 20 aerobów po treningu siłowym(oczywiście przed aerobami aplikuję BCAA), chciałbym zwiększyć do 30min czy taki skok nie spowoduję utraty mięśni? możesz dołożyć aerobów ale dokładaj stopniowo np po 5 minut i będzie ok zwłaszcza jeśli stosujesz bcaa
[...] Mam ręce i plecy zdecydowanie bardziej zbudowane od reszty ciała i mocne nogi bo kiedyś trenowałem piłkę. Poziom tłuszczu ok 20% (po treningach nie mogłem sie opanować przed jedzeniem.) Do tego sporadyczna siłownia. Chciałem zbić tłuszcz bardzo mocno i zlikwidować dysproporcje "plecy/brzuch klatka". Pod jakim kątem układać dietę i trening? [...]
Więc podsumowując, czy ten trening powyżej nada się do osiągnięcia takich celów? jest trening siłowy + bieganie, zapomniałem dodać że przed każdym treningiem na rozgrzewkę skaczę na skakance. Jak to widzicie? Organizacja diety, jaka ? Nadal z ujemnym bilansem kalorycznym ? Wszystko piszecie w półsłówkach, może jakieś słowo klucz po którym mógłbym [...]
[...] sojowych, żeń-szeń Don Quai, ekstrakt ze skrzypu polnego oraz pieprzu czarnego. Dzięki temu działa on dodatkowo na naszą skórę, włosy i paznokcie ale także chronią organizm przed osteoporozą, chorobami układu krążenia a nawet regulują cykl miesiączkowy. Kapsułkę zażywa się raz dziennie. Cena ok 18,00 zł Vitaral – kolejny zestaw [...]
[...] wypadku zapakuj kurczaka w chleb razowy z warzywa i weż orzechy włoskie. Nie dziel posiłków, w ciągu tego czasu potrzebujesz takich dwóch jak napisałem. 3 Posiłek (przed treningowy) 16.00 pierś z kurczaka bez skóry 100g ryż brązowy 100g pomidor 40g oliwa z oliwek 10g Wiecej warzyw Treing ok. 17.30 i od razu po nim: 2-3 banany [...]
Jak wyżej, tutaj nie ma wiekszej filozofii :P po każdej obróbce też inaczej tego kurczaka zostanie no ale makro dobierasz zawsze z produktów przed obróbka czyli 100g kury ma około 20g białka. jeżeli po zrobieniu tej kurzy zostaje Ci się jej 75g przykładowo to dalej jest tam to 20g białka :P Inaczej nie będzie ;p No dobra czyli 100g mięsa przed [...]
HGH -temat ogólny
